Cuantas calorias quemas ?

Encontre una tabla que te dice las calorias que quemas segun actividad y tiempo :



Ademas si practicas algun deporte o si haces aerobics te dejo un enlace para que veas cuanto quemas practicando el deporte:

http://www.dietas.net/tablas-y-calculadoras/calculo-del-gasto-calorico/