La próxima meta son 53 kg para el jueves 12 de mayo, mi peso actual es de 58, pude bajar 6 kg. en una semana y media, lo que aprendi de mi experiencia anterior con ana es que nunca debo estar mas de una semana vomitando o en ayuno completo, tambien se puede almorzar un plato de espinacas por ejemplo que tienen un alto contenido de hierro. una ensalada de zanahoria, o verduras en general por algunos dias.
espero seguir bajando para llegar a mi meta del jueves....
hasta ahora bien exepto hoy.... me comi una sopaipilla y son como unas 150 cal. de una :( lo bueno es que tengo laxantes.... espero que en algo ayude
FUERZA DE VOLUNTAD !!!!!!! eso hace falta muchas veces!
